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7-9 घंटे की नींद क्यों है जरूरी? कम सोना बढ़ा सकता है कई रोगों का खतरा

भागदौड़ भरी जिंदगी में लोग अक्सर नींद को नजरअंदाज कर देते हैं, लेकिन यही आदत धीरे-धीरे कई गंभीर बीमारियों की वजह बन सकती है। विशेषज्ञों के अनुसार, हर दिन 7-9…

गुलदार को पकड़ने के साथ ही नष्ट करने के आदेश

बच्चों की सुरक्षा के लिए विशेष इंतजाम, वन-राजस्व टीमें रहेंगी तैनात पौड़ी। विकासखंड पोखड़ा क्षेत्र में बढ़ती मानव-वन्यजीव संघर्ष की घटनाओं को गंभीरता से लेते हुए वन विभाग ने त्वरित…

2027 विश्व कप के लिए हार्दिक पांड्या

जैसे-जैसे इंडियन प्रीमियर लीग (IPL) 2026 अपने रोमांचक मध्य चरण में पहुंच रहा है, मुंबई इंडियंस के कप्तान हार्दिक पांड्या पर सबका ध्यान उनकी फ्रेंचाइजी कप्तानी से हटकर एक बहुत…

रतन टाटा का साहसी कर्म दर्शन

वैश्विक व्यापार की उच्च जोखिम वाली दुनिया में, “सही निर्णय” की तलाश अक्सर विकल्पों के बीच असमंजस (Paralysis of choice) पैदा कर देती है। हालांकि, भारत के सबसे प्रतिष्ठित उद्योगपति…

सुमेरुसैंण को मिली ₹60 लाख की सौगात, नवनिर्मित पशु सेवा केंद्र का लोकार्पण

पौड़ी- विकासखंड द्वारीखाल के सुमेरुसैंण में क्षेत्रीय पशुपालकों की सुविधा हेतु ₹60 लाख की लागत से निर्मित पशु सेवा केंद्र का लोकार्पण गरिमामय ढंग से संपन्न हुआ। स्थानीय विधायक रेनू…